LA AUTOACEPTACIÓN:

Todo el mundo quiere en esta vida ser feliz. Creo que hay una manera de ser felices realmente sencilla y que la tenemos al alcance de nuestra mano. Se trata de la autoceptación . Es decir, de conocerse en profundidad, saber cuáles son los puntos fuertes y débiles para que finalmente sea posible quererse a uno mismo tal y como se es.

Aceptarse a uno mismo es esencial para tener una buena autoestima y poder realizar los cambios que consideremos necesarios. Quizá se puede pensar que es mejor no aceptar ciertas, pero esto no es así. Aceptar esas características negativas  siempre te va a ayudar a ser más consciente de su existencia, sus causas, cómo influyen en tu vida… Además, cuando las aceptes dejaras de malgastar tu tiempo en negarlas o esconderlas y nos sentiremos menos presionados con nosotros mismos.